健康的に生きる為の先人の知恵って不思議・・・健康チェック

おばあちゃんの知恵袋って、いろんな事に対してある訳ですが

健康的に過ごすために、ちょっとした工夫があって

不思議と効くから面白い！

偉いドコソコの学者さんとかに言わせれば、あれやこれやと言われる物まで有りますが

昔から伝わってきてる物には、悪い物は殆どないと思っています。

私の身の回りの人から、今まで読んできた本などに載っていた話まで

そんなに多いわけでは有りませんが、紹介して行きたいと思ってます。

又、こちらに来てくれた人の中からのお話があれば、それも紹介いたします。

チョッとした雑学、世間話のタネにでもなれば幸いです。


参考
私の母親、母親の兄弟、
母親の入っている施設のお年寄りの皆さん
私の住んでる近所の老人会の皆さん

参考図書
家庭で出来る自然療法
薬になる食べ物百科
体に効く野菜

お年寄りの皆さんの話をメインに細かい部分で図書を参考にさせてもらってます。

流石、年の功ですね！
大体のお話などが、参考図書と合っている部分が非常に多いです。
ですが、ビタミン類、酵素類などの有効成分の名称などは解かっていない為
図書類で補足致しております。