生理通などの婦人病予防健康チェック

中国原産の婦人薬で有名なシャクヤク
月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え、しもやけ、むくみ、しみ　など、数多くの婦人病に使われています。
飲みやすい個包装の物も売られていますが、少々お高いようですね


そこで、自宅でシャクヤク酒、（酸味が強い）ので、混ぜ合わせて飲む甘草酒、を作っては如何でしょう。
漢方薬店で入手の為、値段的にはちょっと分りませんが
シャクヤク酒は乾燥したシャクヤクの根を細かく　刻んで（細い短冊状でもよい）
ホワイトリカー、氷砂糖と一緒に瓶等に入れ冷暗所で３ヶ月ほどで出来上がります。
量はホワイトリカー１，８?、シャクヤクの根１３０ｇ、氷砂糖３００ｇ、位です。
試しに作る場合は、この数値の割合で減らしていってください。
酸味が強いので、蜂蜜でも良いですが
生理痛を和らげる場合は、甘草酒を作って、混ぜ合わせて飲むと効果がより期待できるそうです。
甘草酒は、ホワイトリカー１，８?、甘草２００ｇ、氷砂糖２５０ｇ位です。
冷暗所で大体一月ほどで出来上がります