健康レシピ本健康チェック

健康チェックにようこそ。冷え症、胃腸、便秘などがあらゆる病気の源になっています。

美味しく食べて健康に

何気に雑誌を見てたら、美味そうな料理が目に付いて私の好きな料理が写っているんですよ


誰しもがそうだとは思うのですが、それで食欲が湧いたりするんですよね



どうも内容は、健康予防のレシピ本ですが
私は生姜や葱を使った料理は大好きで、おまけに血液関係の病気予防にもなるようです。


何時も似たような味付けの物を食べるようで
色々な調理方法が覚えられていいかなぁ?って思います。





他にも、玉ねぎやキャベツのレシピ本が出ているみたいですね?


いいことずくめの玉ねぎレシピ


いいことずくめのキャベツレシピ