摩訶不思議なりんごの効力健康チェック

りんごのビタミンＣは、そんなに多いわけではないけれど
りんごのビタミンＣは他の食べた物のビタミンＣを
一緒に吸収させる働きがあるらしいのです。

おまけに、りんごの果糖は中性脂肪を正常化
植物繊維はコレステロール減少
と云った働きも確認されているみたいで、

アロエと同じで医者要らずなんですね〜

高血圧の方は、りんごの黒酢を作ってみてはいかがでしょう？

作り方も簡単で、冷蔵庫で１ヶ月は保存可能です。

食器用洗剤の薄めた物で綺麗に洗って、
皮ごとくし切りして、密閉容器か密閉ビンに入れます。

りんごがひたひたに漬かるまで、黒酢を入れて
２週間程で出来上がりです。

１日にお猪口１〜２杯を目安に
飲みにくい場合は、水、ハチミツなどで割って飲んでもいいですね〜

市販品のりんご黒酢などでもいいですよ！