簡単に作れるキャベツジュース健康チェック

キャベツががん予防の特効薬？

活性酸素を抑え、免疫力を上げる為
がん予防としても、効果が有るんですね〜

キャベツ1/4個を綺麗に洗って、
ミキサーに水１５０ml位とキャベツを入れ（芯ごと使います）

良くこなれたら、布巾、ガーゼなどで濾して、最後は絞ります。

１日２００ｍｌを目安に飲みます。

飲みにくい場合は、りんごやレモン汁を加えても良い。