体の匂いが気になる健康チェック

体臭の発生源は「わきが」「全身皮膚の汗腺・皮脂腺」です。
口臭や便臭は体臭とは言わないようですね

体臭は汗が雑菌によって出る匂いで
「わきが」はアポクリン腺の密集数によって個人差が生まれるようです
全身の皮膚の「汗腺」は、エクリン腺という汗腺から体温調節のために出る汗で汗臭さになり、
雑菌が繁殖するとすっぱい匂いになっていきます
また、体内に乳酸が増えると汗にアンモニアが含まれる量が増えて
アンモニア臭がプラスされますから匂いがきつくなりますね

ですから、体臭を防ぐには体を清潔にする事が大切で
出来るだけ毎日お風呂で綺麗に汗を洗い流しましょう
にも拘らず、気になる方は生姜や酢を使って雑菌を退治してみてはどうでしょう

わきがにショウガの湿布
肌の弱い人はパッチテストが必要になりますが、ショウガを煎じて温湿布してみてはどうでしょう

「作り方」
両脇だけですから、量的には少しで良いですので
土ショウガ５ｇ程をカップ２杯の水で半分位の量になるまで弱火で煎じます
タオル系のオシボリなどに煎じ汁を付けて、脇の下を蒸すように暖めます
出来れば２?３回繰り返してください
温かいうちが良いので、冷めたら暖めてくださいね

「全身の殺菌」
お風呂に水で薄めた酢を入れて、ぬるめのお湯で長めに浸かる
最後にシャワーで酢の匂いを消すだけです。
カップ１杯の酢を２?３倍に水で薄めておいて、３８?４０度（個人差あり）のぬるま湯に入れて
ゆっくりと浸かって体を温めます（ぬるま湯でも普段より熱くなります）

気になる部分に米酢や梅酢を薄めて、脱脂綿やガーゼを浸して
気になる部分に擦り込みます（余裕があれば１日数回）